moyen le plus simple de faire Délicieux Crevette et calamar laqué

Crevette et calamar laqué.

Vous pouvez avoir Crevette et calamar laqué utilisant 10 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Crevette et calamar laqué

1. Préparer 1 of carotte.
2. Préparer 1 of demi courgette.
3. C'est 12 of crevettes décortiquées.
4. C'est 6 of anneaux d encornets.
5. Vous avez besoin of Sel.
6. Préparer of Poivre.
7. Vous avez besoin of Sauce :.
8. Vous avez besoin 10 g of miel.
9. Préparer 10 g of sauce soja.
10. C'est 10 g of ketchup.

Crevette et calamar laqué instructions de recette

1. Éplucher la carotte et la courgette, enlever les pépins ce cette dernière. Raper le tout de manière épaisse Mettre les légumes à cuire dans un wok avec un peu d'huile Pendant ce temps Décortiquer les crevettes et couper les anneaux d'encornets en 6.
2. Dans un bol mélanger tous les éléments de la sauce Si votre miel est épais, passer le au micro onde pour le ramollir.
3. Mettre les crevettes et le calamar avec les légumes cuits Le calamar est sensible. Pour éviter d'avoir une texture caoutchouc il faut le cuire jusqu'à ce qu'il devienne blanc (comme du poisson cuit), pas plus. Il faut compter environ 3-4 minutes Un fois que c'est cuit ajouter la sauce et melanger. Servir de suite.