Recette: Appétissant Émincé de poulet miel moutarde petits pois et maïs

Émincé de poulet miel moutarde petits pois et maïs.

Émincé de poulet miel moutarde petits pois et maïs Vous pouvez avoir Émincé de poulet miel moutarde petits pois et maïs utilisant 10 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Émincé de poulet miel moutarde petits pois et maïs

  1. C'est 2 of blancs de poulet.
  2. Vous avez besoin 1 of oignon.
  3. Préparer of Graines de sesame.
  4. Vous avez besoin of Sel et poivre.
  5. Vous avez besoin 3 of cas de miel.
  6. Vous avez besoin 1 of cac de jus de citron vert.
  7. Préparer 1 of yaourt nature à 0.
  8. Préparer 3 of cas de moutarde.
  9. Préparer 1 of petite boîte de maïs.
  10. Préparer 1 of petite boîte de petits pois.

Émincé de poulet miel moutarde petits pois et maïs pas à pas de recette

  1. Commencez par émincer l’oignon. Et coupez les blancs de poulet en morceaux. Mélangez la moutarde et le miel et le citron et sésames dans un bol. Et faites mariner les morceaux de poulet avec et les réserver au frais. (si vous voulez plus d’onctuosité vous pouvez ajouter un yaourt nature à 0%)..
  2. Mettre le cookeo en mode rissolage moyen. Faites revenir l’oignon avec un peu d’huile d’olive et de beurre demi sel sel et poivre. Une fois l’oignon transparent, ajoutez les petits pois et maïs laissez revenir le tout 2 à 3mn..
  3. Puis ajoutez le poulet avec sa marinade et laissez le revenir 5mn. Et voilà c’est prêt, dégustez ☺️.

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