Recette: Savoureux Poêlée de Gambas / Brocolis et sont Riz

Poêlée de Gambas / Brocolis et sont Riz.

Poêlée de Gambas / Brocolis et sont Riz Vous pouvez cuisiner Poêlée de Gambas / Brocolis et sont Riz utilisant 5 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Poêlée de Gambas / Brocolis et sont Riz

  1. C'est 30 gr of riz cuit.
  2. Vous avez besoin 214 gr of brocolis.
  3. Vous avez besoin 200 gr of gambas.
  4. Vous avez besoin 10 cl of d'huile d'olive.
  5. C'est of Sel & poivre.

Poêlée de Gambas / Brocolis et sont Riz pas à pas de recette

  1. Dans une casserole d'eau bouillante salé,  cuire le riz comme le temps indiquera sur le paquet...
  2. Couper le brocolis en Florette ou utiliser du surgelés et cuire 10 minutes à la vapeur..
  3. Dans une poêle, mettre l'huile d'olive et faire cuire les gambas pendant 10 minutes en les tournant de temps en temps. Une fois cuites, mettre les brocolis et cuire 3 minutes. Saler & poivrer, mélanger le tout...
  4. Dresser l'assiette avec le riz et votre poêlée de Gambas et Brocolis 🌸 Bonne appétit 🌸 #gambas #brocolis #poêlé #decembre #cookpadfrance #healthy.

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