moyen le plus simple de préparer Délicieux Gourmandise glacée et healthy aux fruits rouges

Gourmandise glacée et healthy aux fruits rouges.

Vous pouvez cuisiner Gourmandise glacée et healthy aux fruits rouges utilisant 7 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Gourmandise glacée et healthy aux fruits rouges

1. Préparer 2 of cas de crème de sésame (tahini) ou d'amande.
2. C'est 1 of ou 2 cas de miel d'acacia (selon vos préférences en termes de goût sucré).
3. Vous avez besoin 1 of banane.
4. Préparer 1/2 tasse of à thé de lait d'amande.
5. Préparer 2 of tasses à thé de fruits rouges congelés (en magasin bio ou Picard).
6. Préparer of Fruit à couper pour la déco selon vos souhaits. Ici 1 banane et 50g de myrtilles.
7. Vous avez besoin 2-3 of cas de noix de coco râpée.

Gourmandise glacée et healthy aux fruits rouges petit à petit de recette

1. On mixe dans un blender le tahini, le miel, 1 banane, le lait d'amande et les fruits rouges congelés..
2. On remplit les coupelles.
3. On coupe une banane en rondelles et on dépose celles-ci et les myrilles à la surface.
4. On saupoudre de noix de coco râpée.