moyen le plus simple de préparer Appétissant Tabouleh a la méditerranéenne

Tabouleh a la méditerranéenne.

Vous pouvez cuisiner Tabouleh a la méditerranéenne utilisant 9 Ingrédients et 8 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Tabouleh a la méditerranéenne

1. Préparer 1 of verre de boulghour.
2. C'est 2 of verre d'eau.
3. Préparer 1 of jus de citron.
4. C'est 1 of concombre.
5. Préparer 1 botte of menthe fraîche et coriandre.
6. Préparer 1 of cibette(echalotte).
7. Préparer 1 of carotte hachée.
8. Vous avez besoin 3 of tomate cerise.
9. Préparer of Fruits secs au cboix.

Tabouleh a la méditerranéenne instructions de recette

1. Commencez par couper finement et haché les ingredients.
2. Dans une casserole mettez 3 cs dhuile et mettez le verre de boulghour puis les2 verre d'eau a fremissement laisser cuire 6mn avec couvert j'usqua l'eau s'evapore.
3. Puis dans un grand bol melangez les legumes herbes et boulghour assaisoner.
   
   
   
4. Bien melanger.
   
   
   
5. Bonne dégustation.
   
   
   
6. Bon appétit.
7. 🌿🥗🥗.
8. 😋.